Insomnie mon amie – Philippe Romon : quand les moutons ne suffisent plus…
20 millions de Français souffrent d’insomnie. Insomnie, littéralement « la diminution de la durée habituelle du sommeil souvent associée d’une atteinte de la qualité du sommeil avec répercussion sur la qualité de la veille du lendemain« . Un tiers de notre population… et la crise sanitaire n’a rien dû arranger. Aussi le thème du livre Insomnie, mon amie est-il malheureusement d’actualité. Les méandres d’un cerveau qui ne dort pas C’est à travers…